Artículo redactado por Suara Cooperativa

“Ya he empezado a hacer deporte y me hace daño la espalda”, “tengo un nudo en el pecho y no sé qué me pasa” o “mi compañera de trabajo ha perdido a una persona querida por covid-19 y tengo miedo que me pase a mí también”.

Estas son algunas frases que escuchamos cada día y que, si perduran en el tiempo, se convierten en un problema: hace que nuestras rutinas cada vez sean más costosas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) defiende que “el bienestar de las personas repercute en el bienestar de las empresas”. Por qué no hacemos cosas diferentes para poner en valor el principal activo de las empresas? Podemos cuidar de las personas de nuestros equipos para evitar bajas por estrés laboral o físico.

Solo el 1% de las empresas de Cataluña tienen planes de prevención y acción en el ámbito psicosocial. A nivel físico, este porcentaje es más alto, pero seguimos con unas cifras muy bajas. En paralelo, el 52% de las bajas laborales de las empresas son por trastornos musculoesqueléticos. Se constata que las mujeres tienen un 67% de probabilidad de sufrir algún trastorno relacionado con la salud mental, y los hombres un 52%.

El riesgo de sufrir una enfermedad mental después de la pandemia ha aumentado, y se ha destapado un tabú social escondido desde hace muchos años. Vamos tomando conciencia de la importancia de cuidar nuestra salud y sobre todo hacerlo presente y visible en el ámbito laboral.

En Suara Cooperativa siempre hemos trabajado para tener cuidar de las personas de la organización, pero la pandemia nos ha empujado a acompañar de una forma diferente y en línea. Con esta filosofía surgió el proyecto SomBenestar.

SomBenestar es una plataforma web que ofrece apoyo emocional y físico en línea. Permite actuar desde la prevención, ayudar a poner nombres a las sensaciones, emociones, dudas y preguntas que nos pasan y tomar conciencia de lo que nos pasa para poner remedio. El uso de la plataforma es muy sencillo: se selecciona la profesional para conseguir cita previa y a través de videollamada se accede en un espacio confidencial y seguro, con una persona dispuesta a escucharte y a ayudarte.

La iniciativa ha tenido buena acogida en los primeros meses de funcionamiento en Suara. Se han registrado menos bajas laborales, mejores relaciones entre compañeras y compañeros y más optimismo entre las personas que han disfrutado del servicio.

Actualmente el servicio también se presta a otras empresas que apuestan por la salud de sus equipos de profesionales, desde un alto cargo ejecutivo hasta las personas que trabajan en servicios esenciales. Todos y todas sentimos estrés o tenemos alguna molestia física y necesitamos pararnos 20 minutos y tomar conciencia de nuestro presente.

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